FUNCTIONAL FITNESS WORKSHOP
BY MATTHIAS ROTH UND ROBERT REHM

26.09.2020

Rob und Matze veranstalteten letzten Samstag (26.09.2020) unseren ersten Workshop 2020. Neben dem theoretischen Teil, welcher aus Trainingsprinzipien, allgemeiner Trainingslehre, Energiebereitstellung und Ernährung bestand,  kam unsere #tempelfamily auch ordentlich ins Schwitzen. Auf dem Programm stand Mobility-Training, Les Mills Grit sowie Tabata und ein Cool Down.  Ein erfolgreicher Workshop trotz den Umständen- DANKE an unser #tempelteam, Rob und Matze!

 

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75365 Calw

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